09/13(日) 術後4日目 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

目のまわりはむらさきから黄色くなり汚く見える。でもあと少しの辛抱だ。

週末の土日はずっとテレビ三昧。ようやくシーズン2を見終わった。

最終シーズン6まであるから年内いっぱいかかるかも。でも面白くてたまらない。


運動:---

朝食:ワカメそば
昼食:鯖、とん汁、ごはん、卵焼き
間食:シャインマスカット、ナガノパープル
夕食:カボチャ、とん汁、キウイヨーグルト
シャインマスカットとナガノパープル食べ比べ。甘さはナガノパープルの勝ちだけどわたしはシャインマスカットが好きラブ