02/22(土) 赤緑合戦 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

年末にもらったカップ麺で赤緑合戦に応募したらクオカードゲットしたよ爆笑
 
赤いきつね軍の認定証もらった爆笑

運動:HYミドル45、ボディコンバット45

朝食:ヨーグルト、、りんご
昼食:納豆そば
夕食:りんご、ヨーグルト