01/19(日) オムライスで胸焼けひさびさに食べたオムライス。半分くらいまでは美味しく食べたけど後半は胸焼け卵大好きだし、チキンライスも好きだけどオムライス食べたあとは必ず胸焼けしちゃう。オーダーしなきゃ良いのについついオーダーしちゃう学習能力がないわたしです⤵️運動：HYuniversalyogaMARS50朝食：トマトスープ、チーズトースト昼食：オムライス、サラダ、スープ夕食：水餃子とかいろいろ水餃子が美味しかった人間ドックまで、あと3日。いまさらジタバタしてもどうにもならいけど、逆に過食気味(笑)
