1/18(金) 温度差に泣く | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

自宅→最寄り駅はダウンでちょうど良いのに電車の中では汗だく。混んでるから脱げないしムキー会社の最寄り駅に着いたとたん、ダウンを脱ぎ会社に出社。

会社に着けば、朝は23度なのにお昼休みには27度になり15時過ぎには29度になる。

随所にある大型扇風機は常に稼働しているけど、わたしのところは灼熱地獄ムキー

でも、誰も文句を言わないのは社風なのだろうか?新人だから誰に言えばいいかもわからないし様子をみるしかないのか?

夜はジムでホットヨガに参加して、帰るときにはダウンじゃないと湯冷めしちゃう口笛

・・・ということで朝から晩まで気温の変化と戦いながらの毎日は身体が悲鳴をあげるのも無理ないかもチュー

とりあえず、会社の温度管理だけは何とかしてほしい~チュー

運動:ボクササイズ50、HYリフレッシュ50

朝食:おにぎり
昼食:ミートボール、ゆで卵、カボチャ、ネギトロ巻き
夕食:麻婆豆腐、春雨サラダ

今週のランチは手抜きだらけ(笑)