11/7(水) 休みを満喫

今日は平日休みにしている日。

朝活でホットヨガを受け

インターネットカフェで勉強

焼肉ランチ食べたあとに

念願の大型テレビ買って(←詳しくは日曜に)

鍼治療に行って

夜のジム活

充実した休みを過ごせた

運動：(朝)HYリフレッシュ50、(夜)ボクササイズ60

朝食：グレープフルーツ

昼食：サラダ、焼肉ランチ

夕食：サラダ、スープ

ちなみにランチの焼肉では、サンチュを10枚食べた(笑)最後はお肉がなくて、キムチだけとかごはんだけとか巻いて食べた。

焼肉 ＜ サンチュ   で満腹