3/29(木) 鍼のH先生が五十肩かも? | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

わたしの鍼の先生が「最近、肩が痛くてもしかしたら五十肩かも」って

「まさか、気のせいだよ。」と言ってみたものの

症状がわたしの初期の症状とまったく同じガーン

心の声
え~そんな~。うそだと言って~えーん

わたしは五十肩でも仕事もできるし運動もできるし、生活してる上での大きな支障はないけど、

H先生は鍼やマッサージができなくなることになってしまうので死活問題だびっくり

神様~わたしの肩の痛みがずっと続いてもいいので、H先生が五十肩にならないようにしてください。


運動:ボクササイズ60、Run20

朝食:焼おにぎり、味噌汁
昼食:ミートソース、サラダ、スープ
夕食:鶏の黒酢あん野菜盛り、冷奴