週はじめの月曜から送別会。幹事も兼ねてるからすでに疲れが
さらには、今週は水曜と金曜にも送別会が
時期的に仕方ないとはいえ、かなりのパワーがいる。
毎日、ジム活だと疲れも感じないのに１日おきの飲み会はどっと疲れがたまる。
がんばれ～わたし
運動：ホットヨガ50、Run20
朝食：トースト、メロン
昼食：スパイシートリクロ、サラダ、サラダ
夕食：エビアボカドサラダ、グレープフルーツ
大戸屋さん、期間限定の「スパイシートリクロ」単品をオーダー。
ニューヨークうまれで、豆板醤を加えた黒酢あんの鶏肉と温野菜。
ごはんのかわりにサラダを食べようと一緒にオーダーして、出てきたらサラダがふたつ
おかずの単品にはサラダがもれなくついてくるらしい
追加でオーダーしたサラダはこちら。
ベジファーストで、サラダから食べたらトリクロにとりかかるまでにかなり満腹
もちろん、完食しましたけど・・なにか
満腹すぎた～