1/2(火) スーパー銭湯

運動：ぶるぶる30分、スクワット50回、外Run60分

朝食：柿、トマトスープ

昼食：天ぷらそば、みかんx1

夕食：雪見だいふく、きんぴら、牛肉しぐれ煮、カボチャ、ほうれん草、肉団子

お正月早々、スーパー銭湯は激混みみなさん、考えることは同じなんだ

久しぶりのあかすりもして、お肌ツルすべ

明日からはジム再開。とりあえず3日～8日まで6日間は毎日ジム活、頑張るぞ～