12/14(木) 酵素カプセル入ってみたはじめての酵素カプセル運動:酵素カプセル60朝食:おにぎり、味噌汁、ピリ辛きゅうり昼食:キャベツ、さつまいも、ひじき、鮭、ごはん夕食:寄せ鍋、梨ようやく函館から帰ってきたH先生待ってましたおかえりなさいやっぱりH先生の鍼とマッサージが1番もう出張にいかないでほしい不在のお詫びということで酵素カプセルに入っていいよと。60分、あっという間でまったく記憶にない爆睡していたみたいだけどカプセルからでたら気分爽快疲れが取れる酵素カプセル、病みつきになりそう