運動:ぶるぶる20分、スクワット30回x2セット
朝食:のりたまごはん、キャベツスープ
昼食:厚揚げと野菜のピリ辛煮、白身魚フライ、切干大根、小松菜の胡麻和え、ポテサラ、白ご飯
夕食:サラダ、海老トマト炒め、梨
師走ともなると掃除がしたくてたまらなくなる(笑)
ふだんからまめに掃除すればいいのだけど・・それは、できない(キッパリ)
自宅はもちろん、職場のなかでも断捨離がとまらない。
2018年はシンプルにスッキリ過ごしたいのだ。
IT化が進んで紙の資料は少なくなったとはいえ、どうしても紙で保管しておきたいおじさまたちが多くて、なかなか減らせないけど
実際には、紙で確認するということ自体かなり少なくなっている。
はやいとこ、デジタル化して紙の保管を無くしていきたいのになかなか「うん」と言ってくれない。
とりあえず、自分の机まわりだけはかなりスッキリできた。
あとは、わたしの身体だけ(笑)
がんばらねば~(= ̄▽ ̄=)V