12/3(日) ハッピーバースデーわたし夜景になる直前。美しい運動：ホットヨガ50、ボクササイズ50朝食：トースト、サラダ昼食：和風ハンバーグ、ライス夕食：鉄板焼誕生日が嬉しい年齢ではないけど、お祝いしてもらうのは嬉しい鉄板焼でお祝いしてもらった健康でいられることのありがたみを感じつつ、これからも充実したジム活ができると良いな昨日と今日で、なにも変わらないけど気分一新でまたあしたから頑張ろうっと
