朝食：玄米味噌にぎり、味噌汁
昼食：麻婆豆腐、ごはん、スープ
夕食：ほうれん草コーン、煮魚、肉豆腐
急に寒くなって、さらには冷たい雨で凍えそう←大げさ
暑がりの私だけどさすがに寒いと感じる。
最近、異常気象で身体がビックリしている
まわりにはすでに風邪をひいてる人が続出だし、電車の中でもくしゃみやせきをする人が多くて、ひやひやしてしまう。
これからの時期はホットヨガが気持ち良い
ジム友に会ったら今日はホットヨガ4本目なんだって
やりすぎちゃいまっか？
やりすぎちゃいまっか？若さってスゴイ
風邪ひく前に早めにインフルエンザの予防接種受けなきゃだ～