8/6(日) わたしも熱中症? | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

運動:---

朝食:ブルーベリーヨーグルト、グレープフルーツ
昼食:マフィン、リンゴ寒天ヨーグルト
夕食:お粥、トコロテン
昨日、ジム友のTちゃんが熱中症だったので、自分も気を付けようと思った矢先、今朝から謎の頭痛と吐き気とダルさで、動けないガーン

薬を飲んで1日中眠っていたらなんとか頭痛は治まってきた。

相方さんが、私が元気になるようにとハッピーセットを買ってきてくれたけど、まさかのテーブルホッケーびっくり

ミニオンがいっぱい笑
チーズバーガーとポテトは食べれなかったけど、元気が出ました爆笑
明日は復活してますようにおねがい