本日：65.6
月累計：-1.0(66.6)
運動：お風呂とサウナ
朝食：うどん、ゆで卵
昼食：水餃子・ツナとゴボウの炒り煮・豆とひじきのサラダ・マンナン麦ご飯
夕食：トマトサラダ、麻婆豆腐、最中アイス
ゆうべは楽しかったジム活疲労感と吸引器による咳の治まりで久しぶりの熟睡
気持ちよく目覚めて時計を見ると8時10分
oh my god～
やっちまった～
完全なる寝坊っすとりあえず、フレックス申請で10時出社に変更をして慌てて会社に出社したよ
気が緩みすぎ
出社が遅かった分、残業が長引き今日のジム活は間に合わずお風呂とサウナだけ
明日は寝坊しないように気をつけなきゃ