本日：66.2
月累計：-0.8(67.0)
運動：ボクササイズ60、ステップ40、エアロ60、腹筋100、ステップ45、エアロ60、エアロ50
朝食：ヨーグルト、目玉焼き、チーズ、ベーグル
昼食：クッキー、おにぎり弁当
夕食：回転寿司
夜食：梨
１週間ぶりのジム活は、楽しくて楽しくて満喫できたけど、平日全く運動してなかったから、終わったとたんに激しい疲労感が
帰りにTちゃんが回転寿司に行こうって誘ってくれて、サクッと寄ってみたけど、疲れすぎたのかあまり食欲がわかなくて4皿しか食べれなかった
(卵はTちゃんと半分こ)平日のジム活あっての土曜6レッスンがうけれるんだと実感
今日は早く寝よう
