6/22(月) 長ぐつ子猫2 | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

前日:+0.2
累計:-4.5
本日:68.0(72.5)
運動:ウォーキング40

朝食:蒸し鶏ロール、オクラ、茹で玉子、メロン



昼食:純豆腐、ご飯(1/2)、杏仁豆腐

ご飯1/2は一緒にランチに行ったのび太くんが食べてくれたラブ

夕食:豆腐、豚汁


梅雨時を癒してくれる「長ぐつ子猫」、クロちゃんをゲットラブ

他にもキュートな子猫ちゃん、鬱陶しい梅雨もウキウキになれるらぶ1

帰り間際にまたしても残業を言い渡すドキンちゃん、いらっとしたけどクロちゃんに癒されて頑張ったよ~音符