累計：-4.5
本日：68.0(72.5)
運動：ステップ45、エアロ50、ボクササイズ60
朝食：卯の花、キムチ納豆ご飯、ちくわ味噌汁、さくらんぼ
昼食：おぼろ豆腐、メロン
夕食：美禅食、黒蜜かんてん
ランチの豆腐はこれ↙
豆乳たっぷりでぶるんぷるん
トマトバジルソースが意外に合っていて美味しい
でもね、ちょっと量が多くて飽きちゃう(笑)
だけどお腹いっぱいで空腹感も感じなかった
お豆腐大好き
今日は話題のSTRONG ZEROを飲んでみた。
ふつうのコーラ(笑)
炭酸強めがウリだけど 私的にはMetsの特保コーラのほうが炭酸が強い気がする。
いつも飲んでるCocaColaZeroも好き
他のコーラも試してみよう
ただし、カロリーゼロ限定ね