2015年2月11日(水)祝

前日：+0.8
累計：-3.5
本日：69.0(72.5)
運動：ボクササイズ60

朝食：焼きうどん、桃、イチゴ


昼食：ポークカレー(辛口)、十穀米


夕食：キムチ餃子鍋、ヨーグルト、柚子大根
久しぶりにカレーを食べた
辛口で十穀米だったのでゆっくり時間をかけて食べたら満腹

家でカレーを作ると作りすぎるし、食べ過ぎちゃうから、カレーは外食と決めている。

でも、やっぱりカレーは美味しい

夜はキムチ餃子鍋であったかいんだから(byくまむし)

ぬくぬく