累計：-3.9
本日：68.6(72.5)
運動：Run25、ホットヨガ40
朝食：巻き寿司、メローゴールド、味噌汁、豆腐
間食：ポップコーン
昼食：いなり、巻き寿司、豆腐、味噌汁、肉団子
夕食：茶碗蒸し、サラダ(むね肉、トマト、レタス)、ヨーグルト、スープ、豆腐
映画を観るならポップコーン
……というか、ポップコーンを買ったので映画を観た(笑)
さすがに全部は食べれなかったけど
ポップコーンはお腹がふくれるし、ポテチとかと比べればカロリーが低いので、私の中ではダイエット食
めっちゃ美味しかった～
