累計：-1.5
本日：71.0(72.5)
運動：エアロ50
朝食：ちらし寿司、味噌汁、みかん
昼食：栗おこわ、ブロッコリー、人参、カリフラワー、いんげん
間食：鯛焼き
外出していた人が買って来てくれたので断れなくて食べちゃった
あんこ、美味しい
夕食：脂肪燃焼スープ
いつも適切なアドバイスをくれるエアラーさんが紹介していた脂肪燃焼スープを作ってみた。
身体が温ったまる～
キャベツ1玉98円だったし、野菜たっぷりで満腹感を感じながらもヘルシーで嬉しい。
苦手なセロリも違和感なく食べれたし
これから、夕飯もポットに入れてスープというよりホットドリンクとして飲もうかな？
いつも、ミネストローネ作るときは具だくさんになっていたけど、これからはスープ中心に作ってみよう
でも、レシピ通り作るとやっぱり具だくさんに(笑)
とりあえず、1週間……頑張ろう
