2014年10月22日(水)

前日：-0.2
累計：-0.9
本日：71.6(72.5)
運動：ステップ45、バーベル45


朝食：パンケーキ



昼食：カップラーメン



夕食：サンドイッチ


夜食：ガリガリ君モンブラン



寝坊してお弁当作れずカップラーメンを食べた。明日はちゃんと作ろう。