2014年10月12日(日)前日:-1.0累計:-1.9本日:70.6(72.5)運動:---朝食:いなり、ヨーグルト、サラダ昼食:海老フィレオ夕食:餃子、キャベツ夜食:みかん、かぼちゃプリン昨日の体重増加が戻って良かった