2014年9月23日(火) | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

前日:-0.8
累計:-1.7
本日:70.8(72.5)
運動:エアロ70、ボクササイズ75


朝食:トマトスープ、ヨーグルト



昼食:ミートドリア



夕食:餃子、ヨーグルト


夜食:マカロニスープ



イベントのチャリティーボクササイズは定員を設けなかったのか激混みだった。

でも、めちゃめちゃ楽しかったハハハ…

ラスト2曲っていう時に異動するスタッフさんが「お世話になりました、忘れないで~」と叫んでたときにちょっとウルッときたが、最後まで笑顔で頑張ったよハート

冷静に考えたらまだあと2週間あるけどね(笑)

体重も-0.8kg減ったよらぶ1