2014年4月28日(月) | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

前日:+0.2
累計:+0.3
本日:72.8(72.5)


夜食:柿の種2、ピーナッツフランス
朝食:バナナ、納豆巻、スティックパン2
間食:---
昼食:納豆ご飯、煮物、トマト、ほうれん草
間食:ポテトチップス
夕食:おにぎり
間食:細巻き、焼おにぎり、唐揚げ
運動:なし


食欲加速中泣

眠れなくて「細巻き、焼おにぎり、唐揚げ」を食べてしまった354354

誰か止めてください!




Android携帯からの投稿