2014年4月26日(土)

前日：-0.2
累計：-0.1
本日：72.4(72.5)


夜食：ゼリー
朝食：納豆、どんぶり飯、味噌汁、白菜漬物
間食：---
昼食：焼きうどん
間食：---
夕食：フレンチトースト
間食：---
運動：エアロ60、ボクササイズ60、ステップ40、腹筋150


だいぶ、間食しなくなってきたが、夜食がやめられないみたい

夕飯に食べたフレンチトーストってデサートだし、炭水化物じゃないからいいかな？と思ったが……冷静に考えたらトーストだから炭水化物じゃん

私ってバカ

頑張らないと、私 






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