2014年3月29日(土) | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

前日:±0.0
累計:-0.3
本日:72.2(72.5)


夜食:豚キムチ丼、ポテトチップス
朝食:おにぎり、野菜炒め
間食:
昼食:ご飯、野菜炒め、ミートボール
間食:
夕食:チーズインハンバーグ
間食:タマゴサンド、おにぎり、ガリガリ君
運動:ボクササイズ75、腹筋200


この間、お願いランキングで満点だったチーズインハンバーグuinku

確かに満点だniko

ライスは無しで我慢したよにこっ







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