2014年3月22日(土)

前日：+0.4
累計：+0.1
本日：72.6(72.5)

夜食：焼うどん、おにぎり、ポテトチップス
朝食：野菜炒め、シチュー、浅漬け
間食：アップルパイ
昼食：焼きうどん、肉団子4
間食：
夕食：おにぎり、納豆巻き、コロッケ
間食：ドーナツ、タマゴサンド
運動：ボクササイズ60、エアロ60、ステップ40、腹筋100

運動直後は72.1kgだったよ