累計：+0.5
本日：73.0(72.5)
夜食：ｻｷｲｶ、ｱｲｽｸﾘｰﾑ、助六ﾊｰﾌ
朝食：炒飯、なす味噌、ごった煮
間食：ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
昼食：炒飯、なす味噌、ごった煮
間食：ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夕食：助六ﾊｰﾌ
間食：ﾐｶﾝ、ｾﾞﾘｰ、ｻｷｲｶ
運動：なし
ジムに行けなかった
その分、食事を控えたつもりだが、こうやって記録するとなんだかんだ食べてるね
Android携帯からの投稿
前日：+1.5
累計：+0.5
本日：73.0(72.5)
夜食：ｻｷｲｶ、ｱｲｽｸﾘｰﾑ、助六ﾊｰﾌ
朝食：炒飯、なす味噌、ごった煮
間食：ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
昼食：炒飯、なす味噌、ごった煮
間食：ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夕食：助六ﾊｰﾌ
間食：ﾐｶﾝ、ｾﾞﾘｰ、ｻｷｲｶ
運動：なし
ジムに行けなかった
その分、食事を控えたつもりだが、こうやって記録するとなんだかんだ食べてるね
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夜食：ｻｷｲｶ、ｱｲｽｸﾘｰﾑ、助六ﾊｰﾌ
朝食：炒飯、なす味噌、ごった煮
間食：ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
昼食：炒飯、なす味噌、ごった煮
間食：ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夕食：助六ﾊｰﾌ
間食：ﾐｶﾝ、ｾﾞﾘｰ、ｻｷｲｶ
運動：なし
ジムに行けなかった
その分、食事を控えたつもりだが、こうやって記録するとなんだかんだ食べてるね
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