2013年12月24日(火)

前日：-0.3
累計：+0.2
本日：72.7(72.5)


夜食：ｱｲｽｸﾘｰﾑ
朝食：ﾔｷｳﾄﾞﾝ、ｶﾏﾎﾞｺ
間食：ｿｰｾｰｼﾞﾏﾌｨﾝ
昼食：ﾔｷｳﾄﾞﾝ、ｶﾏﾎﾞｺ
間食：ｾﾝﾍﾞｲ
夕食：ﾎﾟﾃﾄM、ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
間食：ｾﾞﾘｰ
運動：ｴｱﾛ60、ｽﾃｯﾌﾟ50

明日は検査で昼食まで、食事が出来ない

そのまま、胃が小さくなって間食しなくてすむようになりますように

イヴだから、チキンナゲット食べたのは許してね







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