2013年11月27日(水) | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

前日:±0.0
累計:+0.5

朝食:お汁粉
間食:サンドイッチ、ナゲット
昼食:ヤキウドン、卵スープ
間食:ジャガリコ、ポッキー
夕食:ランチパック(ツナ)、サツマアゲ
間食:ミカン、ゼリー
運動:バーベル45、エアロ60


久しぶりのエアロ、難易度の高いクラスだったが8割くらい出来たチョキ

最近、難易度の高いレッスンでもコリオは理解出来るようになってきたぺこ

ただ、身体がついていかないだけむっ

うまくなりたい。100%出来るようになったら今以上に楽しいんだろうなかお

明日も頑張ろうou-






Android携帯からの投稿