しゃがむとよくわかる
普通に家事してるだけでも
手がパンパンで気持ち悪い
腎臓病で入院してたから
むくみが気持ち悪いのは
何年も前から知ってる
でも妊婦の浮腫みは特別気持ち悪い
パンパン過ぎて
だからカリウム取るために
本当はいろんな食材買って
上手に毎日とろうと
思ってたけど
１ヶ月食ってもそんなにかわらなかった
そもそも食いすぎなのもあるのか
と
塩分減らすようにして
バナナとかヨーグルトとかセロリとか納豆とか
食べてる今は
出産前には
少しでも体重減ってるといいな
足の浮腫みほんとに取りたい
足首なくてやばい足になってる・・・
恥ずかしい・・・
産んですぐ仕事したいと思ってたけど
痩せるほうが先だわｗ
自然に浮腫みは取れるんだろうけど
産んでなんか体調戻らなかったら面倒だし・・・
何もないといんだけど