たくさんうんこ出して
体軽くしないと。。。
たくさん歩いて
食事の量減らして
炭水化物は特別品として扱う！！！
炭水化物は
普段は食えないとおもう！
思い込むｗ
高級なんだと
腹水になってから
食わないで生きてこれたんだ
これからだって大丈夫
うん
できるよ私
野菜と赤身肉と水分とフルーツで
なんとかやっていける
ナントカ米とかも
信用してないｗ
炭水化物は
気持ちだけ
おやつと炭水化物と
同じ量ぐらいで
考えていこうと思う
まず体重減らす
筋トレする
できるだけ立ってる
できるだけ動く
がんばれ私
なんか目標か
欲しいもの狙って
やる！！！
薬飲んでるし
不妊治療中だけども
やるぜ