全く運動してないと
体のあちこちになんだかやばいことが起きてくる
そもそも多少の運動は
人間必要なんだ
つって
ほとんどなにもしてないけど
基本移動は車だし
ショッピングもしなくなったし
まずそれがイケナイこと
買わなくていい
みるだけでいい
歩いていいものを探しなさい
歩いてお気に入りのお店を探しなさい
歩いて窓に映る自分を見なさい
歩いてあしを疲れさせなさい
ダレにゆってんの？
お前だよｗｗ
私ですｗｗ
そのとーり。
仕事してる時はガンガン歩いてた
専業主婦はダメですよ
あ
専業主婦を否定はしませんよ
立派なお仕事です
家を守るって素晴らしいことですから
専業主婦ですし私も
気に入ってないだけで・・・
子供が居ない専業主婦って
太らないのかな
掃除
洗濯
食事
買い物
じゃん
毎日同じ掃除しないじゃん
え
毎日同じ掃除ってするもんなの？ｗ
そっから間違ってるのかな
キッチンは使ったら絶対水滴残さないし
トイレは毎回使うごとに
ちょこまかシュッシュして拭いちゃうし
お風呂はお義母さんしか毎日入らないから２日置きだし洗うの
廊下や階段はクイックル使ってるし
洗濯槽は毎日やらないじゃん
玄関も基本庭の花に水やって
ほうきではくし
毎日の掃除っていうか
毎日
毎回その場でやってることだから
んん
猫の毛は今の時期すごいけど
だから
猫のゲロと猫の毛と
猫のトイレ砂が散らばってるだけで
ほかはきれいにしてるつもりだけどね
猫いるからにおいも気にしてるから
空気の入れ替えもしてるし
冬でも
ベッドの下とかカーテンレールの上とかはやってないけどｗｗ
ってまた話それてる
ベッド使って踏み台のやつ２分を３回と
スクワット３０回
ソファ使ってお尻上げるやつ
３０回
スクワットだけで
階段降りるときやばかったｗ
足の弱さに笑える
下半身は丈夫にしとかないとだめですね