なんで
ホラー映画みてるわけでもないのに
監禁とか刺されたりとか
ｧﾀｼの夢はいつもリアルで
覚えてるぐらいの夢
だから正夢にならないだろうかと
毎回思う
目が覚めるとだいたい同じ時間
酒のんだ時は夢見ない
飲まないで寝たときは
いつも7:30の15分前後ぐらい。
夜は1:00に寝ても
2:00に寝ても3:00に寝ても
起きるのはそんぐらい
起きたらあせかいてるし
ドキドキもしてる
いつも同じ夢ではなく
毎回ちがう
でも出てくるところは
家だったり
通勤路だったり
知人の家だったり
場所は知ってるところ
出てくる人は知らない人
映画でもたぶん見たことないと思う
日本人だとおもうけど
通勤のときいつも同じ電車の時間に
乗る人でもない
いつも仕事前にいくコンビニの店員さんでもない
なんで
ほんとに怖い
寝るのが怖くて
4時半とか明るくなってから
ウトウトして少し寝るようにしても
起きるのは7:30ぐらい
なんだろう
なんか最近違う行動してるかな
とか
いろいろかんがえた
飲んでる薬も5年前から変わってないし
飲む数は減ってるけど
生理でも頭痛薬は飲まないし
鼻炎も内科で出してくれてるやつをのんでるだけ
悪夢とか
薬以外なんかあるのかな
ストレス…
でも悪夢って
今日もまた
数時間後には
眠らないといけないし
テレビはみるけど家では朝しかみないし
スマホが悪いのかな
ウトウトしだしたら目つぶるよーにしてるし
スマホみてたほーが眠くなるから
少しみちゃうけど
寝た気がしない