チアシードふやかしてのみました。
前にも書いたかな？？w
1回目
朝飲んで、夜ご飯食べたあとに
水下痢。
2回目
1回目から1週間あけて
ふやかさないで口の中で歯ですりつぶすよーにカミカミ。
そして多めの水分。
その日の夜ご飯食べたあと
すんごい腹痛になり下痢。
もー確実にチアシード
ｧﾀｼには
合わないw
なんなの？w
ダイエット食系って
やっぱまずは宿便出すのが
先なの？w
脂肪を減らす的なやつの
錠剤もまず下痢になる
ま、体質のせいでしょーけど
元々快便や、軟便の人は
そーゆーの飲まないで
食べ物から制限して、
量とカロリーと変えて、
筋トレやら有酸素やら無酸素やら
運動して痩せるしかないと思うw
ｧﾀｼみたいな人いるとおもうし
薬飲むと下痢、もしくは水下痢になるひと。
うんこはたまってるかもしれないけど
無理に出してるかんじするし
次の日朝飯くえば自然に出ますしw
薬はダメだ…
ツライお腹痛い…
トイレの長時間キツイよ。
ケツメドもきついし
筋トレか…w
有酸素か無酸素かw
やっぱそれしかないよね
チアシードどーしよw
誰かほしーひといないかな
でも職場の女の子は
チアシードすんげーかけて食べてるけど
1週間お通じないんですよ
チアシード嘘でしょって話ししてて
まぢかよってなった。
ｧﾀｼゎ水下痢。
職場の子は便秘のまま。
すげーなそれ。
こんなにも人って違うんですね。
ｧﾀｼはもー絶対で食わない
腸にすんげー負担かかってるきがする
お腹痛くならないよーに
出てくれたらいいのにな