肩甲骨の痺れが取れない

ものすごい猫背なんだろうなぁ


左肩甲骨だけ痺れてるから

首コリもあるし
いろんなとこやばいんだろうなぁ・・・

これが年ってやつですか

随分座ったままの仕事してるからなぁ

肩も腰も首も背中も
こんなにやばくなるなんて・・・

背筋つけないといけませんね・・・

今流行ってる
暗闇でチャリ乗るエクササイズ
あれやりてぇ～

超楽しそう


すぐバテるけど
楽しそう♪

全身鍛えられるし
しまってくるだろうし
いいなぁって
思ってる