白米茶碗1杯
八宝菜
ウインナー1本
焼売2個
 
夜は前回の反省を活かして、ダイエットティーは遠慮しました…
 
仕事終わって帰ってから1杯ほど飲んで、身体も暖めて寝ようかな60kg→44kg(マイナス16kg)へ-ファイル0002.jpg
 
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