diet８日目夏バテ？ ハーブティーの効き目は大ですが…運動してないからか痩せる気配はなし 朝ご飯・ハーブティー 昼ご飯・そうめん2.5束・ハーブティー 間食・ところてん・揚げ餃子３個・ハーブティー残す ホント快調なんだけど…運動する気力がないんよね夏バテかしら…クーラーガンガン付けてるし… でも地味に、太もも同士を離れさせようと、漫画本５、６札を膝の間に挟んでみたりしていますサウナスーツは…暑過ぎて着る気にもなりまてん
diet７日目体重…60.0kg朝ご飯・ダイエットティー昼ご飯・さしみこんにゃく・スナック菓子・ダイエットティー夜ご飯・焼肉・ご飯３口昨日仕事中にノリでラーメン２杯食べてしまって…昼過ぎまで食欲がありませんでしたで結局焼肉ガッツリなんか気持ちわるいし…
