の結果、-300gでした。
【本日の食事】
朝
豆乳
カレー
塩パン
のどごし350
お昼
マック チキンフィレオ
のどごし350
夜
地鶏の炭火焼き
のどごし350
エクレア
【本日の運動】
日課の10分ストレッチ
10分ウォーキング
腹筋(三回くらいして休んで笑われる)
使いきりました。
使い心地は悪くなかったし、
フィット感が気持ちよかったです。
が、色々試してみようと思いまして
今度はこれにしてみました。
美容液がたっぷりでトロっとしています。
ちょっと匂い(アルコール臭)が気になりますが
30枚使ってみます
