0129
朝ごはん
☆マフィンパン
☆野菜スープ トマト味
☆珈琲
お昼ごはん
※写真なし
☆クリームパスタ
☆サラダ
☆プリン？
☆珈琲
間食
☆チョコレートをたくさん。。、
夜ごはん
※写真なし
神田の中華屋で課長の送別会
お酒も沢山飲みました。
ビール沢山ハイボール一杯
久しぶりのお酒で、翌日は二日酔い。
0130
朝ごはん
☆ふりかけご飯
☆ほうれん草のナムルちょっと
お昼ごはん 松屋にて
☆ネギ塩豚丼
☆お味噌汁
☆サラダ
夜ごはん
☆トマトクリームスープ 喫茶店で
☆コーンスープ 駅で
☆サラダ (シーザードレッシングで)
帰りが遅くなってしまったので、帰りながらスープを飲み夕飯済ませた(._.)食後すぐ寝てしまったから反省。
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