サボリ過ぎた(´・_・`)
0131
あさごはん
お昼ごはん
→覚えてない
よるごはん
☆シャンパンボトル
☆ビール 一缶
☆スープカレー
☆ウインナー 二本
夜中にご飯一杯
0201
朝は胃もたれ。
10:00過ぎに、
☆チーズケーキとご飯一杯
夜は池袋赤から
☆ビール二杯
☆レモンサワー 二杯
やすんち移動して、
☆ビール 三缶
0202
10:30
あさごはん 大宮にて
☆おにぎり 二つ
☆唐揚げ一つ
☆卵焼き一切れ
☆味噌汁
夜は自宅にて
父親の誕生日会
ケーキまで良く食べた。
0203
朝はなし
昼ごはん
☆ごはん
☆味噌汁
☆鳥肉の味噌焼き?
☆カツオのたたき
☆ひじき
夜ごはん
☆トマトスープ
ここ何日か、暴食含め食べ過ぎたので、しっかりリセットする!
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