こんにちは！
名古屋でランニング専門
プライベートランニングスクール
FROG フロッグから ご案内です。
9月28日
いよいよ ウィメンズマラソン
一般 申し込み 抽選発表ですね！
宿泊でエントリー完了した方
チャリティーで
エントリーできた方
おめでとうございます(^^)
次は、いよいよ
抽選発表！！
このブログを
ご覧になっている頃は、
もう どちらか わかって
いるかもしれませんね！
当選した方、
来年、2月 3月 4月に
フルマラソンを走ろう！
と、考えている方へ
おすすめなのが
120日で誰でもフルマラソン完走！
（名城公園）
ランニング塾です！！
毎週行くような
練習会には 参加できないけど
トレーニングメニューがあって
自宅近くで、自分のスケジュールで
行うことができて。
ひとりだと
3日くらいは 継続できても
大会まで 出来るかな、、、
大会1ヶ月前くらいになって
やっと火がついて
いきなり走りだして
身体が疲れたり、足を痛めたり、
大会当日は、なんとか
脚を引きずりながらゴール、、
なんて、イメージが
できてしまうかもしまう方には
きっと 合うと思います(^^)
1. 仲間ができる
2.トレーニングメニューがある
3.プロマラソンランナーに
習える！
仲間(^O^)／
次に一度の、
ランニング講習会で
プロに 習う！！
トレーニングメニューが
付いているので。
今週は、
大会まで、なにを
どのくらい やれば良いかわかる！
ホノルルマラソン
公認トレーナーで、
プロマラソンランナー
原田 拓に 習って
楽に 走れるようになります。
飲み会や
リレーマラソン & BBQ
励まし、励まされる
仲間ができる喜び
走ることに
少しずつ慣れてくる
だんだん走れるようになり
自信が湧いてくる
大会当日が楽しみになる
11月3日は 無料説明会も
開催いたします！
ぜひ、見にきてくださいね。