スタッフです。
あれ？！
拓プ、、ろ？！
以前、われわれ行きつけの
桜通のスタバで、
待ち合わせしていたら
女子と女子の間が 空いてるとおもい
座って 横を見たら
右は、女性で。
左は、拓プロ だった、、、笑
という 話しを 思いだしましたが。
今回は、ちがいます！
月刊ランナーズさんの
取材を受けさせて頂きました。
フロッグが行う
スピードトレーニング。
東京でも 主流だそうですが、
実は メソッドにして
取り組んでいる人は
居ないのだそうです。
今日は、トラックで
スピードだそう。
そんな 練習法しかなく、
探されていたとのこと。
しかも、モデルは、
歌って踊れる女優ランナー
kuriboh くりぼー
なんと、彼女
拓プロのスピードトレーニングを
4ヶ月 行い、初フルマラソンを
しかも、ホノルルマラソンで
サブ4 したんです。
その事も 話題にして頂き
今回 特集されることになりました。
メソッドの秘密
しっかりしゃべってます。
12月号 よかったら
読んで見てくださいね！