カナヅチの為の水泳習得法 -2ページ目

カナヅチの為の水泳習得法

スイミングスクールでは教えてくれない水泳指導方法を説明付きで紹介します。
本気で泳ぎたい人は是非ご覧下さい。

基本姿勢1が出来たら、次はこの姿勢です。
こちら↓
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基本姿勢1でももを触っていた手を頭の上にに持ってきた姿勢です。
気をつける事は、基本姿勢1と同じです。
もう一つが、頭の上にある手の位置です。
手を水面より上に上げてしまうと、体全体が水中に沈んで行ってしまうので、手首くらいまで水の中に入れると、浮く姿勢が作りやすいです。
基本姿勢1と基本姿勢2が楽にチカラを脱いて出来るようになったら、クロールの完成は近いです。
実際にクロールは難しい泳ぎではありません。
スイミングスクールでは浮く事よりも、進む事を先に練習してしまうので、キツイ練習をしてもなかなか泳げるようにならないのだと思います。
基本姿勢1と基本姿勢2をたくさん練習しておけば、これから先の練習もかなり楽になってきますので、飽きずに練習しましょう。