9月6日

この日は、久々に年休をとり、友達とカラオケや買い物をしました～



昼食が、野菜つけめんでした〓


ここからは私事ですが、父が外出先で骨折してしまい、夕方から夜にかけてバタバタしてしまい、夕飯は食べ損ねてしまいました…


父の予期せぬ負傷に、正直驚きを隠せませんが、
気を落とさずに、お見舞いをしたりして、前向きに過ごすことにします。

9月5日

ジョナサンの冷麺+焼肉丼です(昼食)

夕飯は、久々にサンマの塩焼きがメインおかずでした〓


時間がたつごとに筋肉痛が私を襲ってきた1日でした。。

9月4日

カンパーニュ(ツナサラダ)
とアイスハニーカフェオレです～。

この日の夜のトレーニングで、初めてケンスイに挑戦し、
自分の重さを身を持って実感しました(笑)