私は私のことをする。
あなたはあなたのことをする。
私は、あなたの期待に沿うために
この世に生きているのではない。
あなたも、私の期待に沿うために
この世に生きているのではない。
あなたはあなた、私は私である。
しかし、もし、機会があって
私たちが出会うことがあれば
それはすばらしい。
もし出会うことがなくても
それはいたしかたのないことである。
（パールズ「ゲシュタルトの祈り」より）
- 前ページ
- 次ページ
リン・チーリンは1日に水を5リットル飲むらしい。
母が毎日お水を飲むようになってからお肌の調子が良いと言っていた。
挑戦してみたけど、1日2～3リットルが限界。
コーヒーとか飲んじゃうし。カフェインはダメなんだろうな、きっと。
今飲んでいるのはコントレックスと浄水器のお水。
毎日5リットルコントレックスとかやってみたい。かなりお通じ良くなるんだろうなｗ
ダイエットの一環としてお水も頑張って飲み続けよう。
もっと喜ぼう。ちょっといいことがあっただけでも、うんと喜ぼう。
喜ぶことは気持ちいいし、体の免疫力だって上がる。
恥ずかしがらず、我慢せず、遠慮せず、喜ぼう。笑おう。にこにこしよう。素直な気持ちになって、
子どものように喜ぼう。
喜べば、くだらないことを忘れることができる。他人への嫌悪や憎しみも薄くなっていく。周囲の人々も嬉しくなるほどに喜ぼう。
喜ぼう。この人生、もっと喜ぼう。喜び、嬉しがって生きよう。
（「超訳 ニーチェの言葉」より）