今日は糖尿病もちのもみじのごはんについてお話します
糖尿病のワンのごはんで迷ってる人の参考になれば嬉しいです。
糖尿病を持っている子のごはんは、糖尿病の療養食が一番よいと先生に言われました。
しかし、もみじの場合は牛肉・小麦にアレルギーがあり、ほかにも合わない食べ物がとても多いです。
そのため「お腹を壊すかもしれない療養食よりも、今のごはんで体重を維持する」という方針になりました。
ポイントは血糖値を上げず、体重を維持することなので、それができるならどんなフードでもいいみたいです。
もちろん糖尿病の療養食を食べられる子はそちらを選んだ方が安心だと思います
そんなもみじが食べているごはんは
「ネイティブドッグ」の「プレミアムフィッシュ 低アレルゲン」です。
（↑楽天ルームに飛びます）
このフードに野菜スープとチーズをトッピングして
こんな感じに。
野菜スープは、しじみで出汁をとってそこに刻んだ野菜を入れて、コトコト煮込むだけ。
詳しい作り方はこちら→
【糖尿病でもOKなトッピング用野菜スープ】
しじみ出汁を使うのは、肝臓の数値が高めだからです。
野菜は
- キャベツ
- 大根
- しいたけ
- トマト
- じゃがいも（少量）
- にんじん（少量）
- フリーズドライのチーズ
がレギュラーで、あとはそのとき冷蔵庫にあるものをポイポイ入れてます。
- ブロッコリー
- 白菜
- しめじ
- 小松菜
- いんげん
- パプリカ
- パセリ
このあたりがよく登場します。
甘い野菜（サツマイモやかぼちゃなど）は、血糖値を上げてしまうので入れていません。
ネイティブドッグのフードに出会ってから、かなり食べムラが減りました。
それでも急に食べない日があったり、残す日があるので、そんなときは栄養補給にヤギミクルを振りかけています
おやつにもちょっとだけ気を使っています。また別の記事で取り上げようと思いますので、よかったら見に来てください
もみじが食べているものの一部は楽天ルームに掲載しているので、よろしければ！
もみじとこむぎの愛用品はこちらから
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