【不食者の禁断の呼吸法、あなたの呼吸法は間違ってない？】
おはようございます✨
不食実践者のデボンさんの呼吸法についての
まとめ動画をアップしました～♪
本当は私の鼻息付きのこの呼吸法の
誘導も入れたかったのですが…
こんな内容告知のショート動画です❣️
本編はこちらから💁♀️
息子の友人が遊びにきてお給仕したり
家の中が賑やかだったので、
またの機会にしたいと思います～
🌷あなたも健康の為にヨガや気功で日々、
呼吸法を実践していませんか？
呼吸法は自律神経のバランスを整えて、
細胞への酸素の量を増やして体をアルカリ性にするので、
癌やそのほかの慢性疾患の予防に高い効果があります。
しかしながら、ある法則を抑えていないと
その呼吸法の効果は半減してしまいます。
私も気付かずに長年そのことを知らずにいました。
でも、不食実践者のデボンさんからその法則を学んで、
余りにも当たり前の事なのになぜか、
何故気付かなかったのだろうか？と、はっとしました。
今回の動画を最後までご覧いただくと、
１、口呼吸よりも鼻呼吸がすぐれている理由が腑に落ちます
２、不食実践者のデボンさんの呼吸法の基本が分かります
またお時間がある時にサンゲージングでもしながら、
デボンさんの シークエンス呼吸法をあなたと
ご一緒に出来たら良いなと思っています。
その時は宜しくお願い致します✨
本日は娘達と女子会に行ってきます🌷
楽しみだ〜😊