やり切りました〜✌💪
『エナジー』からの…
でしたが疲れる事もなくwww
滝汗がたまらなかったけど
気持ち良かったな〜
トップイントラさんたちの姿が見れて
良かったです♥
『シークレットポーズ』も
一息出来て良かったし
５４回の折り返しの時の少しの休憩も良かった😊
あれでリセット出来た感じ
全国配信は太陽礼拝に必死でチラッとしか見れなかったけど
「皆、頑張ってるんだな〜」と思って
励みになりました〜
うちの店舗は受講する人少なかったけど
私は早々と予約入れてたし
やりたかったし
54回も勿論、受講しましたよ〜✌
終わった後は足ガクガクだったけど
一晩寝たら治りました〜
筋肉痛も殆どなくwww
体力ついたかな🤣
筋肉は付いてきました💪
特に腕とお腹
６日間ヨガに行けないので
『うちヨガ』をする事に
昨夜からやってます
夜ヨガ、松本先生の受講したけど
めっちゃよかった〜
深い呼吸が出来てリラックス出来たし
『うちヨガ』で乗り切りま〜す😊
