お久しぶりで〜す!!

アメーバー見てたら
広告が入って(いきなり画面変わって終わらない)
戻れなかった💦

もう6月ですね
まあ、なんとかやってますわ笑笑

元トップのイントラさんが所属になり
めちゃ楽しいです💖
よくアジャストして頂いて(アジャストというか支える程度)

そのイントラさん曰く
「ようこさんはちょっと支える位にしています
変にアジャストをしたらバランスが悪くなるから」って。
流石やわ!!

自分でもわかってるのよ
右に少し傾いてるって。(真っ直ぐの人は居ないんだって)
それでバランスとってるから
整体の先生も言ってたわ
無理に治す事ない。って

むやみに治すイントラさんいてるけど
あれ、困る(人によってクセとかあるからね)

NOアジャストの紙置いてたのに
思いっ切り脚押さえられてめちゃ痛かった事あるし
(応援で来たイントラさんだったけど
 そんなに押さえる必要ある?って思ったわ)

暑くなってきてので
熱中症には気をつけないとね
強度高いlessonは水素水に粉のアクエリ少し入れてます



ヨガ友さん達とのlunch
美味しかった〜😊